Скачать Эта книга поможет вам выспаться

Обложка Эта книга поможет вам выспаться
Название:
Эта книга поможет вам выспаться
Автор:
ISBN:
978-5-699-87788-1
Добавил:
Admin
Время добавления:
20.02.2011
Год издания:
Форматы:
PDF
FB2
DJVU
EPUB
TXT
Издательство:
Эксмо,

Ссылки для скачивания:

download Эта книга поможет вам выспаться	  FB2 download Эта книга поможет вам выспаться	  ePUB download Эта книга поможет вам выспаться	  Mobi download Эта книга поможет вам выспаться	 Pdf download KEYPART-1]	  Txt download Эта книга поможет вам выспаться	  ebook

Описание Эта книга поможет вам выспаться

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того, чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть.

Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно, и бессонница - это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.